IndykpolIndykpol

Smak I zdrowie na co dzień



Serduszka śniadaniowe

Ocena:
  1. 2
Komentarze:
1

Czas przygotowania: 40 minut

Z parówkami to jest tak, że prawie wszyscy je jedzą, ale niewielu się do tego przyznaje bo podobni tam w środku to same paskudztwa. Przyznam, że my jadamy bo te z Indykpola są świetne!

Składniki:

SOS
  • 6 dużych, dojrzałych pomidorów
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 cebula
  • kilka gałązek bazylii
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego 30%
  • 1 łyżka oleju słonecznikowego
  • 1 łyżka masła
  • do smaku: sól, cukier, suszone siekane chili, papryka słodka mielona


Sposób przygotowania:

  1. Pomidory umyłam, sparzyłam wrzątkiem i obrałam ze skórki. Miąższ pokroiłam w kostkę. Obrałam czosnek i cebulę, posiekałam. Na patelni rozgrzałam olej z masłem, wrzuciłam cebulę i czosnek, smażyłam 3 min. mieszając. Dosypałam ok. 1 łyżeczki suszonego chili i dodałam pomidory. Dusiłam ok. 15 min. podlewając nieco wodą, żeby sos był gęsty, ale płynny. Po tym czasie, kiedy pomidory lekko się rozpadły, dodałam koncentrat i troszkę cukru a także nieco papryki słodkiej, dusiłam jeszcze 15 min.. Na koniec doprawiłam sos solą do smaku i dodałam posiekane listki bazylii.
  2. Każdą parówkę położyłam na deseczce i nacięłam ostrym nożem wzdłuż, m/w na pół, zaczynając jakieś 1,5 cm poniżej końca - ten jeden koniec ma być nierozcięty. Następnie oba wolne końce wywinęłam tak aby spotkały się nad tym nierozciętym. Boki każdego z nich nacięłam do połowy, jeden z wierzchu a jeden od spodu i założyłam jeden na drugi delikatnie wciskając.
  3. Tak przygotowane serduszka kładłam po 3 szt. na dużej, rozgrzanej patelni posmarowanej 1 łyżeczką oleju. Smażyłam 2 min. żeby się podgrzały a następnie w każde serce wbiłam po 1 jajku - delikatnie, tak żeby jajko nie wypłynęło poza parówkę. Przykryłam patelnię pokrywą i smażyłam aż białko jaj się ścięło. Przy pomocy łopatki wyłożyłam na talerze polane wcześniej gorącym sosem pomidorowym, posoliłam odrobinę i przybrałam listkami bazylii. Całość podałam ze świeżą bułką.

Powrót Dodaj nowy przepis
Oceń przepis:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Komentarze (1):

Dodaj komentarz
szpileczkaa
30.11.2011

Spróbowałam i nie żałuję. Dziś zrobię romantyczną kolację i męża takimi serduszkami poczęstuję.