Zdrowie i uroda

W zeszłym roku głośno stało się o fakcie, że w Wielkiej Brytanii lekarze dostali zalecenie, żeby swoim pacjentom w walce z przeziębieniem, zamiast antybiotyków, przepisywali miód i produkty pszczele.

Miód ponownie staje się znany i modny (zresztą całkiem słusznie). Warto sobie również przypomnieć propolis, zwłaszcza, że jego zdrowotne właściwości są potwierdzone naukowo.

Propolis – co to jest

Propolis (kit pszczeli) jest gęstą, lepką żywicą wytwarzaną przez pszczoły ze składników pochodzących z roślin; głównie pączków drzew liściastych, takich jak: topola, wierzba, dąb, kasztanowiec oraz kory drzew iglastych. W zależności od regionu, propolis może mieć różny kolor: czarny, brunatny, ciemnozielony, szary, czerwony lub pomarańczowy.

Kit służy pszczołom jako surowiec uszczelniający szpary w gnieździe oraz jako środek dezynfekujący.

W skład propolisu wchodzi około 300 różnych związków chemicznych. Z punktu widzenia naszego zdrowia najważniejsze są kwasy fenolowe, flawonoidy oraz terpenoidy.

Propolis – działanie

Działanie lecznicze propolisu jest dobrze udowodnione. Ma on następujące właściwości zdrowotne:

• działa przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe oraz przeciwgrzybiczne;
• zatrzymuje rozwój takich bakterii jak Staphylococcus spp. (czyli gronkowiec), Streptococcus spp. (odpowiedzialny m.in. za anginę ropną), Pseudomonas aeruginosa (szczep wyjątkowo odporny na zwykle stosowane antybiotyki i środki dezynfekcyjne, może powodować np. zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych);
• stosuje się go do zwalczania kandydozy, czyli zbyt dużej ilości drożdżaków obecnych w przewodzie pokarmowym lub drogach rodnych;
• może być skuteczny w walce z bakterią Helicobacter pylori wywołującą wrzody żołądka;
• dodatek propolisu wspomaga działanie stosowanych antybiotyków;
• jest skuteczny w zwalczaniu aft, pleśniawek oraz zapalenia dziąseł;
• wyciąg z propolisu przyspiesza gojenie oraz bliznowacenie ran;
• działa pobudzająco na układ odpornościowy. 

Propolis – postaci w jakich występuje na rynku

Na rynku można kupić propolis w wielu różnych postaciach, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci; są to: krople, aerozole, maści, lizaki, cukierki, batony, kapsułki, tabletki, czopki, nalewki, syropy, wyciągi oraz szampony, maści, kremy.

Zanim zaczniemy stosować propolis należy pamiętać, że może on powodować reakcje alergiczną, zwłaszcza u osób z uczuleniem na inne produkty pszczele.

Jeżeli na stałe przyjmujemy jakieś leki, również trzeba skonsultować się z lekarzem czy jednocześnie możemy stosować propolis.

Najsilniej działają ekstrakty etanolowe propolisu. Są one dopuszczone do stosowania również u dzieci. Nalewkę propolisową można stosować u dzieci, które mają obniżoną odporność, cierpią na nawracające anginy, przeziębienia i schorzenia układu pokarmowego. Zaleca się podawanie 10 kropli takiej nalewki rozpuszczonej w 200 ml ciepłej wody lub w miodzie, dwa razy dziennie.