-
Co jeść przed treningiem
Każdy trening oznacza dodatkowy wysiłek dla organizmu.16.09.2022czytaj więcej -
Jak unikać raka
Zgodnie z opinią Światowego Instytutu badań nad Rakiem modyfikacja stylu życia może ...16.09.2022czytaj więcej -
AGE – przyczyna starzenia się skóry
Jeżeli chcesz, aby twoja skóra jak najdłużej pozostawała gładka, unikaj AGE. Ale co to ...16.09.2022czytaj więcej -
Żylaki a dieta
Żylaki to dosyć powszechne schorzenie. Dotyka ono najczęściej kobiety po 40. roku życia, ...25.07.2022czytaj więcej -
Zaburzenia wchłaniania witaminy B12
Witamina B12 jest bardzo ważna dla naszego organizmu. Niestety stosunkowo często dochodzi do ...25.07.2022czytaj więcej -
Dieta anty-jet-lag
Podróżując możemy zmieniać strefy czasowe, często dopada nas wtedy jet lag (inaczej: ...29.06.2022czytaj więcej